小孩子黑眼圈深怎么办

孩子对于家长来说十分重要，每一个方面出现异常后，都会让家长紧张不已。有些小孩子有严重的黑眼圈，家长担心身体出现问题，想要及时的给说调理，一起来看下小孩子黑眼圈深怎么办？

1.热敷，可以在孩子睡觉起来后，用与自己体温产不多的热毛巾来给孩子敷眼，然后用冷毛巾换敷眼，这样交换敷眼，会有很不错的效果。因为眼睛下面的大多数黑眼圈是由睡眠不好所引起的症状，，如果眼睛周围的血液循环的不正常，所以黑色素沉积就出现了。

2.保证睡眠，小孩子黑眼圈深有很多是因为的睡眠时间不是很足够，所以小孩子每天都要保证10个小时睡眠时间，家长还要注意给营造一个舒服的睡眠空间。

3.饮食调理，要有针对性的对孩子的营养补充剂，如肝脏和鸡蛋，蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，胡萝卜，西红柿，柑橘等。这些可以更好的改善孩子黑眼圈。

4.查看虚引，如果孩子是由于肾阴虚或肾阳虚引起的眼底黑眼圈，还会伴有手脚心热，舌头清淡，肾阴虚症状，口干心烦，脸红等等的情况，如孩子有以上两种症状，建议使用补品，可以经常用山药炖排骨汤给孩子喝。