孕妇吃了生腌虾怎么办

海鲜之所以很受人们欢迎，就是以为海鲜的肉质嫩滑，味道鲜美，很多人对海鲜的美味欲罢不能。而且海鲜的食用方法有很多，喜欢吃鲜一点的海鲜，可以腌制后生食，味道会更加鲜美。那来了解下孕妇吃了生腌虾怎么办？

生腌虾是不适合孕期食用的，如果孕妇不小心误食了生腌虾，一定要注意观察自己的身体状态，如果出现了腹泻、呕吐、恶心等肠胃不适症状，孕妇应该及时就医处理，避免发生食物中毒的危险。而且孕妇要注意定期孕检，及时了解胎宝宝的发育状态，发现异常及时处理。

之所以不建议孕妇食用生腌虾，有两方面的原因。一方面是因为生腌虾属于腌制食物，盐分含量超标，会影响孕妇的身体健康，引发妊高症。另一方面是因为生虾的肉质中含有很多寄生虫，食用不当可能会引发一些疾病现象。

孕妇想要吃虾的话，一定要煮熟了再吃，这样就能大大降低食物过敏几率，同时也降低了感染病毒的风险。孕期适量吃一些虾是很有好处的，可以帮助孕妇补充蛋白营养，还能补充大量钙质，以便促进胎宝宝的骨骼发育。