孕妇肚胀不放屁怎么办

孕妇肚胀不放屁怎么办

在怀孕以后,有些孕妇觉得肚子发胀,很不舒服,特别是吃饭以后,这种症状会变得很明显。当孕妇发现肚子发胀的时候,需要及早应对,改善腹胀感。那么孕妇肚胀不放屁怎么办?

孕妇肚胀建议要适当的活动,在怀孕之后,活动量很少,如果孕妇吃的比较多,那么就容易有腹胀的症状,需要多活动,可以让肠蠕动加快,促进食物的消化,这样就可以让肚子发胀的症状减轻。孕妇可以适当的散散步,饭后多走动走动,消化食物。

有些孕妇吃东西速度比较快,在吃东西的时候还喜欢说话,这样就容易让很多空气进入腹部,就会有腹部胀气的症状出现。在吃饭的时候,建议孕妇要细嚼慢咽,也不要总是说话,这样就可以好转。可以热敷肚子,喝一些热水,注意腹部保暖,就可以得到改善。

吃一些不容易消化的食物也会导致腹部胀气,建议吃一些容易消化的食物,喝一些汤水,就可以预防出现肚子胀的情况。如果孕妇的症状没有得到好转,那么需要去医院看一下,检查清楚是怎么回事,然后根据原因针对性的治疗,才可以有效改善。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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