怀孕26周4天是几个月

在怀孕26周的时候，这个阶段的胎儿已经在母体里面开始练习呼吸了，胎儿的鼻孔也开始慢慢的张开，当然了，在子宫里面是没有空气可以让他来呼吸的，只鞥吸入和呼出母亲体内的羊水，而且28周的胎儿身长也大概有33公分了，那么怀孕26周4天是几个月？

怀孕26周4天是几个月

你要清楚怀孕时间是从未次月经之日起开始计算的，这也是预产期的起始时间。孕四周为一个妊娠月，怀孕26周4天应该是六个半月左右，正是处于孕中期，这个时间是胎儿发育较为迅速的时间，一定要保证宝宝的营养需要，也是需要提高身体条件，不能太劳累，在情绪上也是需要保持稳定，作好定期孕检工作。

怀孕26周的孕妇应该注意什么

1、水肿问题仍然不能忽视

一些准妈妈会发现到了下午或者晚上，脚部会有水肿现象，手指压痕或明显的凹陷。这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻所导致，属于孕中晚期的正常现象。准妈妈可以寻找一些合适的方法缓解预防。

2、适当多吃一些健脑食物

此时胎儿大脑的发育现已进入了一个高峰期，这个时分大脑细胞敏捷增殖分解，体积增大，孕母亲在此时能够多吃些健脑的食物如核桃、芝麻、花生等。但是也不要过量的大吃大补，避免体重过快增长。

3、不要贪吃水果

很多准妈妈都会认为多吃水果，孩子将来皮肤好”的原则，在孕期大量进食水果，有的甚至把水果当饭吃。其实，准妈妈吃一些水果是有好处的，但吃太多的水果并没有益处。因为水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，孕期过量摄取糖分将使准妈妈易患妊娠期糖尿病，也容易出现体重超标、胎儿过大等情况。准妈妈不要太贪心哦！

看完了上面的介绍，相信很多人都对怀孕26周4天是几个月有了一个了解了吧，虽然已经到了26周了，不过孕妈妈还是要保持生活上的和饮食上的良好习惯，而且还要定期的去医院检查，看一下肚子里的胎儿是否有异常现象出现，以此来保证十个月生出来的孩子是健康可爱的。