为什么坐月子要吃猪油

坐月子意味着妈妈们的重生，很多医生都会让妈妈在坐月子的时候要认真对待，不然会落下很多病根的，这也会影响到以后的生育。油盐酱醋茶是我们生活的必需品。那么，为什么坐月子要吃猪油呢？

坐月子期间，妈妈的体内是缺乏高蛋白等营养物质的，这也是急需去补充的，适当吃一些猪油可以满足妈妈们身体的需要，也可以加快妈妈身体的恢复，不过吃太多猪油是不好的，因为里面含有很大的胆固醇，这样也会影响到妈妈乳汁的分泌，不利于母乳喂养。而且高血压，高血脂，糖尿病这些疾病的发生也与这些高热量食物有关的，吃太多猪油对妈妈的身体也不好。

除了猪油之外，菜籽油，花生油这些都是妈妈们可以选择的，而且这些油的脂肪含量还是比较低的，所以妈妈们在食用的时候可以放心食用，寒性食物也是不可以去吃的，这样也会伤害到自己的子宫的。

坐月子期间，饮食要科学，多样，营养要均衡，而且坐月子是禁止性生活的，妈妈们要尽量克制自己，坐月子也是禁止做一些剧烈运动的，这样也会伤及身体。