怀孕了掉头发正常吗

怀孕时掉头发的原因有很多，像怀孕期间雌激素水平的变化或是怀孕期间精神压力过大之类的，都有可能导致大家出现掉头发的情况，还有就是大家怀孕期间营养摄入不足的话，那也有可能导致大家的头发出现干枯、分叉、易断落的问题。那么，怀孕了掉头发正常吗？

怀孕掉头发正不正常，主要就是要看大家掉头发的量，还有就是掉头发持续的时间了，如果大家掉头发的量很少，且只是在某一段时间内掉发的话，那就可能是怀孕期间雌激素的变化或是精神压力大等原因引起的掉发了，通常来说像这样的掉发就是比较正常的掉发了。

那如果大家掉头发的量很多，且掉头发持续的时间很长，像整个孕期这样的话，那就可能不太正常了，所以总的来说，怀孕期间掉头发相对来说还是比较正常的现象，但如果是大面积的的话，那就不太正常了，大家最好及时去医院查清楚。

除此以外，还可以通过调整心态，保持良好的心情来减缓病情的恶化。洗头时应该用正确的方法，避免洗头次数过多。同时，保证睡眠，保证充足的休息时间。最后，一定要加强饮食营养。