小孩能吃冬虫夏草炖汤吗

对于冬虫夏草，相信很多人都不陌生，这是一种非常名贵的滋补品，具有极高的营养价值，食用之后对身体是有很大的益处，而小孩子身体免疫力比较差，所以有些家长想给小孩吃些滋补品来强壮身体，因此问到，小孩能吃冬虫夏草炖汤吗？

冬虫夏草营养丰富，含有虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、多糖、维生素（B1、B2）以及矿物质等各种有益人体的成分，有较高的补养作用，能增强人体免疫力，但对于身体健康的小孩，如果吃冬虫夏草炖汤容易过于滋补，反而不利于小孩健康。

而且冬虫夏草具有类似于雄性激素的作用，如果给小孩子吃冬虫夏草，体内激素含量增多，就会影响儿童身体生长发育，情况严重还有可能出现性早熟的问题，因此家长最好不要给小孩吃冬虫夏草，避免影响小孩的身心健康。

家长日常给孩子多吃些含有优质蛋白和维生素的食物，如猪瘦肉、鱼类、蛋奶类、豆类及豆制品以及新鲜蔬菜水果，可以增强孩子体质，提高免疫力，此外，家长可以煲些清润的汤品给孩子喝，如海带绿豆煲老鸽、乌鸡汤、罗汉果瘦肉汤等等。