无精症吃什么可以生精

很多刚结婚的夫妻都想快点生个宝宝，这样才是完整的一家人，可是备孕了很长时间还是没有怀孕，就会去医院做检查，当然男性和女性都是要做检查的，很大部分的原因都是男性的问题，比如男性精子有问题，那么，无精症吃什么可以生精？随小编一起来了解一下：

1.多吃山药，可以用山药煨汤或者清炒，都是比较好吃的，而且山药的营养价值比较高，早上吃的时候可以和米一起煮，放点芝麻也会更好，芝麻吃了对肾和肝好，还能起到通便的作用，男性也有很多挑食的，首先要做到不挑食。

2.多吃动物肾脏，这个是比较有医学依据的补精子的，道理是吃什么补充什么，吃肾脏就会对男性的肾好，这样精子质量自然就会提升，而且里面的蛋白质和维生素也比较高，可以强壮男性的身体，这样精子才会好。

3.吃点海鲜，比如海参和活虾，这两样都是营养很好的食物，能够降低血脂，对身体里面的血液有再造的能力，还能延缓衰老症状，帮助修补身体里面的机构，增强了身体的免疫力，这样男性的身体才会越来越好。