如何去小孩肝火旺

如何去小孩肝火旺

最近孩子动不动就发脾气,做什么事非常急躁,而且吃饭少,小便发黄,早晨起来还有眼屎,不好睁开眼睛,开始觉得是因为夏天来临,天气太热,所以孩子才会这样,去医院检查后,结果是肝火旺盛,就想问一下如何去小孩肝火旺?

如何去小孩肝火旺

宝宝肝火旺可能是饮食不当或者休息不好引起的,让孩子有一个正常的起居和饮食习惯,可以改善这种状况,其次每天要喝定量的白开水,在饮食上要以清淡为主,还有适当增加饮食营养,保持营养均衡。此外不吃辛辣、油腻、刺激性食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜。

小孩肝火旺的症状

1、睡觉不踏实,小孩睡不着或睡不踏实,主要是肝火太盛;

2、便秘且大小便干黄,小孩肝火旺大多是因为过量食用辛辣、燥热食品,这时家长因控制孩子的饮食,以清淡降火食品为主;

3、手心脚心爱发热小孩手心发热出汗,往往是由于体内温火过剩、内热上火。家长应该注意让孩子多喝水,多吃清热去火的食品,同时保持室内的温度和湿度;

4、口臭、眼屎增多,若小孩出现眼内分泌物增多的现象,一般是小孩肝火引起的。妈妈应该注意让宝宝多食用去火食品,改善上火体质。

小孩爱动,而且不爱喝水,平常容易挑食,就会造成肝火旺盛,要想改善这种情况,父母就要督促孩子多喝水,平常的饮食要清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜以水果,来缓解小孩肝火旺的情况。此外小孩有一个正常的作息习惯也是很重要的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科