通乳师怎么催乳

有些产妇生产之后由于自身的身体因素，乳汁会有淤积造成少奶的情况。这时候，很多人都会让通乳师来给自己催乳，只有乳汁分泌充足，才能更好地给宝宝喂养母乳，那么，通乳师到底是怎么做才能达到催乳效果呢?

通乳师都会根据产妇自身的身体情况来给产妇做胸部的按摩，帮助产妇疏通乳腺，这样可以排解乳汁淤积的情况。通乳师的按摩手法一般有揉法、捏法、按法等多种手法相互配合疏通胸部的血脉。它能改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌。

产妇乳汁淤积的时候，乳房是有胀痛感的，但通乳师的按摩手法是不疼的，这点准妈妈们可以放心的。按摩之后，会有明显的改善。通乳师还会给妈妈们进行饮食调理，例如给妈妈们吃鸡蛋、黑芝麻等都是在调节淬体的乳汁分泌。

为了保证乳汁的充沛，是需要产妇喝通乳师一起配合协作的。乳腺疏通之后，产妇可以试着自己喂养宝宝，宝宝吸吮就会泌乳。心情也是能够影响妈妈的乳汁分泌。很多妈妈们泌乳减少甚至回奶都是因为生气、抑郁等心情的关系，所以不管什么时候，都要保持心情愉悦。