哺乳期能不能吃生姜茶

许多妈妈生完孩子后就觉得完事了，可以放松下了，所以就没有照顾好自己，结果导致哺乳期感冒了，而哺乳期感冒如果吃药，一般会对奶水造成影响，所以有些妈妈就想喝生姜茶来缓解感冒的症状。那么，哺乳期能不能吃生姜茶？现在就来谈一谈这个问题。

哺乳期能喝生姜茶，而且哺乳期喝生姜茶会带来以下好处：

1、预防贫血：生姜茶含有丰富的铁，哺乳期喝生姜茶可以补铁，从而预防妈妈贫血。

2、帮助排血：生姜茶中的红糖甜而温暖，能滋补气血，化痰，驱寒。哺乳期妈妈喝生姜茶不仅可以治疗产后血瘀引起的腹痛，还有利于恶露尽快排出体外，促进子宫的恢复。

3、滋养血液：生完孩子后妈妈的身体比较虚弱，血液流失也比较多，哺乳期妈妈喝生姜茶不仅可以温暖脾胃，还能滋养血液。

4、治疗感冒：哺乳期妈妈感冒喝生姜茶，还能够起到治疗感冒的作用。

以上就是哺乳期喝生姜茶的好处，虽然哺乳期可以喝生姜茶，但是妈妈们也不要经常的喝，以免生姜茶中也含有一定的糖分，如果经常喝可能会导致血糖高。