在坐月子咳嗽怎么办

在坐月子咳嗽怎么办

孕妈妈们在生完娃之后,身体变得十分虚弱,因此更要注意自身健康。如果稍不留意,疾病就会找上身来。有些妈妈产后不注意保暖,月子期间就惹上了咳嗽。为了宝宝母乳,月子期间的妈妈们又不能吃药,那该怎么办呢?接下来小编为大家介绍坐月子咳嗽怎么办。

在坐月子咳嗽怎么办

1、产妇在月子里面要是不停的咳嗽的时候。不能使用药物的。妈妈们要让家里人先给你熬一些扇贝雪梨水。产妇要坚持喝,这样才会有一定的效果的。扇贝对咳嗽有很好的作用,梨水也有止咳的作用的。

2、再有一种办法就是使用一定量的姜片,还有红糖,在锅中加水。然后放入姜片还有红糖。这样熬制一些时间。趁热让产妇喝下去。这样红糖和姜片对产妇的恢复也是有好处的,还能止住咳嗽。

3、再一种办法就是可以把苹果或者是梨切成块状。这样放入锅中煎制,多放点油可以起到润桑的左右。

坐月子的饮食禁忌有哪些

1、忌多吃味精:为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利,因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

2、忌食寒凉生冷食物:产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。

4、忌食酸涩收敛食品:产后妈妈淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

5、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

妈妈们生完娃之后一定要注意自身健康,如果惹上咳嗽,为了宝宝母乳也不能轻易用药,建议从饮食上积极改善。坐月子期间妈妈们饮食上也要留意,一些不利于身体健康的食物要禁止食用。若坐月子期间身体有任何不适,要及时告知医生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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