5个月宝宝能吃什么辅食

随着婴儿的身体发育，身体所需营养也更多，仅仅是母乳喂养是不够的，要适当适量的给宝宝吃辅食，那么五个月大的宝宝能吃什么辅食呢？

1.临床研究显示 4~6个月的宝宝可以增加辅食，过早或过晚增加辅食都不利于孩子的成长。家长可以通过宝宝的反应，观察宝宝是否可以增加辅食。如果宝宝在看到大人吃饭时有流口水，对食物有很大兴趣，有抓勺子有舔咬的动作，并且要喝更多奶，两次喂奶的时间间隔变短，这些表现表明宝宝可以接受辅食了。

2.家长可以给宝宝做蜜汁南瓜泥，是把洗净去皮的南瓜蒸熟，把南瓜压成泥捏成球，在吃之前淋上蜂蜜，南瓜中含有维生素以及大量的胡萝卜素，可以保护宝宝的眼睛，还能提高免疫力。

3.可以给宝宝做大米糊，是用新鲜的大米放入锅中烧水，煮开煮制成糊状，给宝宝喂食上层糊状的米汤即可。大米糊营养丰富均衡，宝宝容易消化吸收。

4.可以给宝宝煮蛋黄粥吃，这种粥是把炒熟的鸡蛋碾碎，把大米饭熬制成稀糊状的粥，再把碾碎的鸡蛋放入煮滚即可，鸡蛋有充足的营养 可以帮助宝宝补肺养血，对于脾胃也有很大好处。