怀孕能不能吃烤生蚝

烤生蚝在很多个城市的夜市都能看到，都是必点菜之一。有一些孕妇在未怀孕前习惯到夜市吃夜宵，而且都比较喜欢吃烤生蚝。但是怀孕以后，很多食物是不能吃的，那么怀孕能不能吃烤生蚝?

1、怀孕是可以吃烤生蚝的，海鲜产品本身富含各类微量元素是不错的，对孕妇并没有禁忌。还可以多吃一些海产品，鱼虾也是可以多吃，能补充人体所需的钙和锌。

2、虽然说生蚝的营养价格很高，但是其中也有很多寄生虫。购买回来以后要清洗干净，尽量煮熟了再吃，避免受到细菌的感染，导致疾病的发生。还有生蚝是属于凉性食物的，要注意食用的量，不要过多，这样会比较引起孕妇消化不良和便秘的情况出现。烤的生蚝吃多了会引起上火，对胎宝宝发育是不好的。

3、有些时候孕妇是非常想吃某一种食物的，但必须要到正规的餐厅购买，不要关顾一些无牌的摊贩。有些摊贩为了图进货便宜，购买一些低劣的生蚝肉充当新鲜生蚝卖。

现在海洋环境没以前那么好，海鲜中含有的汞也是越来越多了。如果孕妇经常食用海鲜，这将对胎宝宝的神经系统发育造成一定的伤害。即使有些宝宝出生后没有任何异常，但是到了某个阶段就会显现出来。