10岁近视300度怎么办

小孩子的眼睛水汪汪的，黑色的眼珠圆溜溜的，转来转去，总是显得如此的天真无邪。同时，对于孩子眼睛的爱护，也需要引起重视。那么，如果看东西出现模糊，该怎么办呢？

1.尽快带孩子到正规医院，进行“散瞳”的检查，检测孩子是假性近视，还是真性近视。如果为真性近视，平时应佩戴合适度数的眼镜，以免造成散光的增加，以及近视度数的加深。而如果为假性近视，那么在日常生活中，爸妈应教导孩子注意用眼，矫正看书的姿势，以及其它的方法，来缓解假性近视的现象。

2.尽量不要长时间用眼，如有空闲时间，可采用“远眺近看”的方法，即先眺望远方几分钟，再近看自己的手掌，如此循环往复，在一定程度上，可以舒缓眼睛的疲劳，避免加重眼球的的压迫。

3.平时可适当摄入一些可补眼护眼的食物，如富含维生素A的猪肝和胡萝卜，以及富含维生素B1的玉米等。

4.如果在佩戴所配的眼镜之后，发现看东西比较模糊，需要眯着眼睛才能看清，那么应及时重新检测眼睛度数，重配一副新的眼镜。