九个半月宝宝能不能吃海鱼

鱼里面的蛋白质非常多，而且此类蛋白质属于精致类型的，宝宝特别容易吸收。但是鱼类也是分很多类型的，有淡水鱼也有海鱼，一般家长都觉得宝宝应该吃淡水鱼，污染会少一些。那么九个半月的宝宝能不能吃海鱼呢？

九个半月的宝宝已经可以吃海鱼了。鱼肉里面含有的脂肪酸有很多，此物质能够强健大脑还有保护宝宝的眼睛视网膜。宝宝吃海鱼的好处有非常多，但是在选择海鱼上，一定要选择一些新鲜的，没有污染的，这样宝宝吃起来会更安全一些。

但是九个半月的宝宝还是少一些吃海鱼比较好，因为海鱼里面的油脂含量比较多，九个半月的宝宝肠胃还没有发育非常完全，吃了之后很容易会有拉肚子的情况，会难以将营养吸收。

一般这个时候的宝宝可以吃一些淡水鱼，淡水鱼的油脂含量会少一些。但是，淡水鱼的刺也比较多，宝宝还不懂得应该怎么吐刺，因此家长一定要将刺挑干净了再给宝宝吃，而且宝宝在吃鱼的时候家长一定要陪在身边。家长可以将鱼煮成粥或者是打成浆给宝宝吃，这样宝宝更加容易消化一些。