产后掉发严重怎么办

生完宝宝后，有的妈妈们可能会出现头发异常的脱落现象，这就是产后脱发。其实，产后脱发严重是正常的，妈妈们不用过于担心。产后脱发的原因主要包括激素改变、精神因素、饮食因素等三大方面。那么产后掉发严重怎么办呢？

产后出现掉发属于休止性的脱发，会在生产后6个月左右恢复，这种情况一般为暂时性的头发稀疏，通常在6-12个月内可以自发的完成再生。一般来说，妊娠期体内雌孕激素水平升高，可以促进头发的生长，延长头发生长期，随着分娩结束，激素水平迅速降低，大量头发同时进入休止期并脱落，于是就出现了脱发的现象。

产后脱发可以说算是一种生理现象，不必为此而过度担忧或恐惧。如果脱发持续的时间比较长，可以口服抗雄性激素的药物来进行治疗，使用之前最好是先咨询清楚医生。在这期间要注意保持心情愉快，作息规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生，不要染发、烫发。

另外，大家也要注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。