卵巢功能下降怎么办

卵巢是每一个正常女性都有的器官，也是女性体内特别重要的器官。女性的很多种身体机能都离不开卵巢，如果卵巢的功能下降，就会导致女性的身体健康出现一系列的问题。因此女性要积极的调理自己的卵巢功能，那卵巢功能下降怎么办？

1.药物调理

可以引起女性卵巢功能下降的因素非常的复杂，比如多囊卵巢、妇科炎症、内分泌失调、贫血等等。要想有效的调理卵巢功能，就要积极的查明病因，根据具体疾病原因，针对性的用药治疗。只有针对性的药用治疗，才能让卵巢功能更快的恢复。

2.饮食调理

在药物调理的同时，也可以在饮食上做一些努力。平时是可以吃一些孕酮含量和维生素e高的食物，都有助于卵巢功能尽早恢复正常。比如坚果类的食物，榛子、核桃、巴旦木、开心果等，还有豆腐、豆浆、豆腐干等黄豆食物，这些食物对女性的卵巢都很好，可以提高女性的卵巢功能，让女性的卵巢更健康。

3.注意情绪

女性的卵巢功能如何和情绪也是有很大关系的，如果女性情绪波动比较大，卵巢功能就会受到影响。因此女性要注意自己的情绪，不能大悲大喜，不能太过激动。