38周腰酸是不是快生了

产妇在临产前会出现规律且持续性增强的宫缩。当持续时间在30秒以上，间歇时间在5到6分钟，说明胎儿将要娩出了，需要及时的到医院进行待产。在临产前切忌有紧张的情绪，要对自然分娩有足够的信心，最好是提前了解一些分娩的相关知识。那么38周腰酸是不是快生了？

38周腰酸有可能是快生了，此时要注意多休息，避免一个人独自外出。孕妇在产前都会出现不同程度的恐惧心理，这种不良的心理状况可能会影响到孕妇的饮食和充足的睡眠，使机体无法更好的进入待产前的最佳状态。在产前一定要放宽心态，只要坚持的进行产前的相关检查，分娩的安全性是相当高的。

另外，有的产妇明明还没到预产期，却产生焦虑的情绪，盼望可以早日的进行分娩，其实预产期也只是一个大概的范围，提前10天或者拖后10天都属于正常的。同时，在妊娠的晚期，要适当的减少运动，降低工作强度，多多的休息，如果发现身体方面有任何的异常，一定要及时的就医，在临产前一定要做好各方面的准备工作，避免临产时手忙脚乱。