回奶了是否能追奶成功

宝妈们在回奶之后就会想着能够保持奶量，毕竟母乳才是宝宝最好的食物。可是宝妈们对如何追奶又不太清楚，不过在追奶的过程中，有很多方面是要注意的。那么，回奶了是否能追奶成功呢？

回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，宝妈们要保持心情愉悦，心态决定着一切。生气、难过这些不良情绪最好不要出现在自己身上，很容易影响追奶。而且还要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放松。此外，宝妈们要相信自己，相信自己能追奶成功。

如果宝妈们想追奶，宝宝会是最好的催乳师，可以让宝宝多吸一下乳头，而且每次都要让宝宝吸完。如果宝宝多吸宝妈们的乳头，奶就会越来越多，从而致使追奶成功。

宝妈们可以找催乳师按摩，自己千万不要乱按自己的胸部，如果你的奶不够宝宝吸，可以用弄热了的毛巾给胸部敷。但是不要在胸部十分胀痛、出现肿块、乳管不通畅时进行热敷，这样反而会加重炎症。

宝妈们可以在产后第三天开始喝下奶汤，在奶多的时候可以先吃清淡点，不适合追奶过急。