姐妹们都是备孕多久

备孕，是女性们在没有任何避孕措施的情况下，调整身体的健康状态，准备随时进入怀孕期的阶段，这个阶段，需要保持良好的睡眠和饮食习惯，让身心愉悦的迎接受孕，并且，在保证健康的前提下，让身体可以促进受精卵的结合与着床，这是一个需要时间与机遇的过程，那么，姐妹们都是备孕多久呢？

姐妹们都是备孕多久

1、如果夫妻双方身体健康，有规律性生活没有避孕的话，每个月怀孕的几率为20%-30%。如果连续没有避孕半年，那怀孕的几率可以增长到60%左右，如果到一年的时间，怀孕的几率可以达到80%-90%。

2、虽然说，还有10%左右的人，没有经过任何检查和治疗，可以在1年后自然怀孕，但这个几率比较小。尤其是针对年龄比较大的夫妻，还是建议尽早检查，以免由于讳疾忌医，拖延时间，不孕的年限增加，导致治疗起来更加困难。

3、所以我们一般会建议一对夫妇如果正常、规律性生活、没有避孕的情况下，超过一年没有怀孕，可以去医院进行夫妻双方全面检查。针对35岁以上的高龄夫妇，可以将时间缩短为半年

情绪对备孕的影响

1、神经紧张会影响女性体内的内分泌水平，也会使得血管长期处于收缩状态，影响卵巢和子宫局部的血液。过于紧张还会使一些神经介质的释放出现异常，导致子宫和输卵管肌肉的收缩出现紊乱，及时激素水平已经恢复正常，胚胎可能不容易正常着床。

2、孕夫妻要了解的是，两人正常备孕一年以上为怀孕的，才属于不孕症。所以只要做好的孕前检查，在没有不良因素干扰的情况下，好孕还是比较容易的！重要的是，一定要调节好自己的心情状态，以放松的状态去同房，给精卵结合营造一个愉悦的环境。

备孕阶段，虽然还没有进入怀孕状态，但是备孕阶段的健康，会直接影响到会有一个什么样的受精卵着床、生长和发育，所以，备孕期间的饮食和休息，甚至正规的检查，都会直接影响到接下来健康顺利的孕育过程，所以，备孕阶段的长短，也是根据不同女性身体状态和夫妻双方的配合来综合决定的。