儿童不愿意吃饭怎么办

在儿童成长的过程中，家长会遭遇各种各样的问题，这些问题如果不解决对于孩子的成长也是会带来影响。有些儿童就遇到了不愿意吃饭的问题，当孩子有不愿意吃饭症状发生的时候家长也会特别的烦恼，儿童不愿意吃饭怎么办?

儿童不愿意吃饭怎么办

宝宝可能是有积食引起的，要注意饮食，不要让宝宝吃得过多过饱，少吃油腻和坚硬的食物，要多让宝宝多做运动。如果孩子实在不想吃，说明孩子确实不饿，不要勉强，饿一两顿不会把孩子饿坏，而一味逼迫孩子吃却会使孩子厌食。用餐前尽量不要让孩子吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等临时，一定要让孩子空着肚子等待吃饭，让孩子能饥肠辘辘渴望吃饭。

儿童不愿意吃饭补什么

小宝宝不爱吃饭，可能是缺锌引起的，也可能是消化不良引起的，最好去医院化验微量元素，看看宝宝是否缺锌和缺锌的话，给宝宝喝点葡萄糖酸锌。建议补锌补钙补充维生素，同时口服益生菌及消化药调理脾胃。另外在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭的本领，又培养了对吃饭的兴趣。

儿童要是不愿意吃饭的话，最好是能够清楚具体不愿意吃饭的原因，是孩子消化不良了还是对于饭菜不可口、对吃饭有恐惧感等等。在孩子不愿意吃饭的时候家长也不要一味强迫孩子吃，甚至是塞到孩子口里，不然后果非常严重。