剖腹产孕妇能吃什么

女性剖腹产的时候，虽然免去了子宫长时间收缩的痛苦，但是由于腹部会留下伤口，所以也需要家人很好的护理，这个周期也是很长的，需要达到42天左右，在这时就需要合理的搭配营养，那么剖腹产孕妇能吃什么？

1、剖腹产手术之后，如果出现了排气现象，产妇就可以适当的做舒缓运动，在饮食上面可以多吃五谷类食物，比如说花生和黑芝麻，在蔬菜方面要选择豌豆，金针菇，这些具有很强的催乳功能，剖腹产手术在半个月之后，就可以吃各种肉制作的汤汁，比如说鲫鱼汤和猪蹄汤。

2、对于产妇来说，可以选择新鲜莴苣，直接拌着吃，在买来之后用盐水清洗干净，然后去掉外面的皮，切成丝状，放到锅里用开水烫一下，然后放入少量调味，就可以成为营养美味的食物，还可以用新鲜的肉丁来炒青豆，这样也能起到很好的补充营养，增加乳汁的效果。

3、剖腹产女性制作食物的时候，要避免使用大量调料，尤其是颜色比较重的食材，比如说酱油和食醋，在吃完之后，很容易造成伤口上面色素沉淀，同时还不能吃辣椒和茴香，这些食物，会让伤口恢复变得缓慢。