小腿抽筋症状是什么引起的

腿对于每个人来说非常的重要，但是有些人因为一些原因腿部会出现抽筋的情况。在出现了这种情况以后人的腿就不能够伸直，而且会特别的疼痛，这个情况有很多的人都遇到过。那么小腿抽筋症状是什么引起的？

引起小腿抽筋症状的原因有很多，比如说因为寒冷和刺激。尤其是突然进入到比较冷的环境当中，或者是睡觉的时候盖的太少，平时穿的衣服太薄，都会引起这种情况出现。还有的人因为剧烈的运动使腿部的肌肉收缩过快，在放松的时候很容易引起小腿肌肉抽筋的情况。

如果腿部的血液循环不好，平时出汗过多，没有及时的补充盐分的话，也容易引发小腿抽筋的情况。另外缺钙或者是腿部过于疲劳，也会引发这种症状发生。还有的人因为睡觉的时候姿势不好，让腿部肌肉出现了被动痉挛也会引起小腿抽筋。

如果只是偶尔的小腿抽筋，那么在平时的时候就要注意腿部不能够穿得太少。尤其是在冬天的时候，一些年轻人腿上穿的比较薄，在年龄大的时候，也比较容易出现，甚至引发一些关节疾病。