屁股神经酸痛怎么办

屁股酸痛多是由于长期久坐造成的。而因为通讯设备的发达，人们每天坐的时间很长，有的一坐就是半天，不仅会影响到视力，不会造成屁股酸痛。所以在工作期间，每隔两个小时站起来活动15分钟是很有必要的。那么屁股神经酸痛怎么办？神经痛的饮食保健方法是怎样的？

屁股神经酸痛怎么办

屁股神经酸主要是有坐骨神经痛的疾病造成的，另外不排除有腰椎病压迫的情况造成的。如常见的腰椎间盘膨出或突出的疾病都是可以引起的，腰椎病压迫神经的情况也是可以造成神经痛的，需要拍片检查确诊。

对于一般情况，坐骨神经痛的治疗可以采用理疗、针灸或者按摩的治疗方法，也可以配合中医中药和营养神经的药物来治疗。

神经痛的饮食保健方法

1、多喝水，多吃水果、蔬莱

患者应多多的摄取水分，并避免咖啡、汽水和香烟等刺激物。多吃水果和蔬菜等有益的食物。

2、多吃燕麦

经常的食用燕麦可以改善神经的状况。切碎的燕麦放在温水中浸泡2分钟并过滤，一天喝1到4克，若要减轻皮肤的瘙痒，用细棉布包裹燕麦片挂在喷头下面，用冲过的燕麦片水洗澡。

以上是针对屁股神经酸痛怎么办的介绍，在工作之余，要抽出时间多到大自然去欣赏美景。一方面可以强身健体，另一方面可以缓解身体部位出现酸痛的情况。在凳子的选择上，最好是面大且柔软舒适带靠背的，可以在繁忙的工作中得到放松。