怀孕22周胎动是怎样的

怀孕22周的时候，已经到了孕6个月的时候。这个时候胎动已经可以很明显的感觉到了。孕22周的时候，宝宝的胎动虽然比较明显，但是孕妇的感觉却是十分奇妙的。本文将详细介绍一下怀孕22周胎动是怎样的，也将说一下养胎的方法。

一、胎动的感觉

22周胎动，胎动的感觉可能会感觉像流水的，有的人感觉可能像蝴蝶在飞，有的人可能会感觉像脉搏跳等。这些感觉都是因人而异。

二、养胎方法

1、注意饮食均衡，合理的膳食搭配，多吃一些含天然钙质的、高蛋白质等营养丰富的食品，还有多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，这样既有助于宝宝在妈妈肚子里的健康发育，又有助于孕妈妈的营养物质得到及时的补充。

2、平时，少接触辐射性强的高科技产品或者少看电脑，因为长期接触辐射性强的东西会影响宝宝的健康发育。

3、孕妇不要太过劳累，尽量不要做那些激烈的运动，或者不要给自己太多压力，要保证自己有一个充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。

4、学会控制好自己的情绪，要时刻保持自己的心情愉悦，不要郁闷或烦躁，因为妈妈的不良情绪也会带给宝宝，对宝宝的健康发育有影响。

5、出门在外，需要多注意安全，避免发生碰撞或跌倒而导致流产现象的发生。

6、不要去长途旅行，以防舟居劳顿，导致孕妈妈身体不适。

7、不要经常让同样的姿势做太久，避免发生血液不能正常流通，进而刺激子宫因收缩而导致流产现象的发生。

本文介绍了怀孕22周胎动的感觉是怎样的，也介绍了这个时候应该如何养胎。作为一名孕妇孕22周的时候一定要学会保养自己的胎儿，这样的话才能够更加有利于胎儿的生长发育，才能可以让你的胎儿更好的在母亲体内发育成长。