怎样准确判断排卵日

怎样准确判断排卵日

想要做幸福的爸爸妈妈,首先要达到一定条件,精子与卵子结合起来形成受精卵,怀孕成功才会梦想成真。这个时候除了双方身体健康有保障,还需要把握排卵时间,那么怎样准确判断排卵日?

在了解排卵日之前要知道一点,女性的身体环境是可以让精子存活大概存活三天的时间,卵子的话只能在排卵二十加上小时内进行受精,想要怀孕的话,就需要在排卵前3天至排卵后4天同房,这时受孕几率会更大一些。

1.按自然月计算。这种方法会有一定的局限性,只是适合月经周期非常准确的女性。一般情况正常的月经周期是28天到30天。如果女性月经非常规律,排卵期是可以推算出来的,也就是下次月经的前两周。打个比方,如果月经每个月是29号来,那么排卵日就是倒退14天,也就是15号是排卵日。

按体温变化计算。每个女性在月经周期时会有体温变化,可以通过这样的变化来进行判断。在卵泡期时相对来说体温会较低,大概温度是在36.3左右。在排卵日那一天体温会达到整个周期的最低。排卵以后体温就会升高,大概会升到0.3至0.5度左右。

3.排卵试纸监测。这是非常简单也很方便的方法,现在有专门的测试纸,可以更好的了解到排卵日期。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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