孕妇可以泡脚按摩吗

女性怀孕后身体是否健康不止会影响孕妇自己，腹中胎儿也是会跟着受影响，所以孕妇在孕期一定要注意保护好身体。很多人在感到疲乏时都会选择用泡脚按摩的方法来解乏。那么孕妇可以泡脚按摩吗？

孕期用温水泡脚可以帮助孕妇促进血液循环，消除疲惫，还可以改善睡眠的功效，所以孕妇可以泡脚。孕妇泡脚还可以避免孕期出现小腿肿胀，对孕期健康有很大帮助。但是孕妇泡脚要控制好时间，不可以时间太长，一般有二十分钟左右就好。

孕妇在泡脚时会导致血液循环加速，同时心率也会随之加快，这样就会容易增加心脏负担。孕妇泡脚时间过长，血液就会大部分涌向孕妇下肢，这样就会容易造成孕妇，脑部供血不足，从而导致孕妇出现头晕现象，严重还会容易导致孕妇出现昏厥现象。

孕妇在孕期泡脚，最好选饭后一个小时以后再泡。因为人在吃饭的时候，大部分血液会涌向消化道，这时孕妇立即泡脚，就会导致血液流向下肢，这样长时间就会影响消化道的正常吸收功能。孕期最好不要进行足疗按摩，脚部有很多穴位，如果孕期按摩不当，还容易导致孕妇出现流产等危险。