产后多久奶水充足

生完孩子以后，最开始的时候奶水并不是很充足，这会让很多妈妈感觉到担忧，害怕宝宝不能吸收营养，无法正常发育，在这个时候她们更想要了解的就是产后多久奶水充足这个问题。

正常情况下，刚分娩完的妈妈奶水都并不是太充足的。原因是产妇身体内缺少蛋白质，因此无法让乳汁分泌，也就出现了奶水不足的情况。而过几天以后，这种情况就会得到缓解，在月子期间奶水就会变得很充足，但是需要多吃含有蛋白质的食物。

在最开始时，妈妈的母乳量非常少，而且也有轻泻的成分，在宝宝吃了以后会有胎便不断排出来，胎便是宝宝在妈妈肚子里时积存的粪便，大概一两天的时间会排出来，如果不能完全排出，那么宝宝血液会变浑浊，血液循环也会受到一定的阻碍。

想要奶水充足，需要让宝宝在生下来三十分钟左后进行乳头吸吮尝试，这样做是可以更好地下奶，使乳头神经末梢受到一定的刺激，通过大脑快速的分泌催乳素，从而有大量的乳汁被分泌出来。

因为每个人生产方式不同，身体情况也不一样，因此具体多久奶水变得充足，也是存在差异，并没有具体的时间规定，具体情况还是需要具体分析。