产褥期多少天可以洗澡

产褥期多少天可以洗澡

妈妈们在生完小宝宝后就进入了产褥期,也就是俗称的坐月子,在这个时期妈妈们的身体迅速恢复。而很多地方都有产褥期不能洗澡洗头的说法,因为容易受冷着凉。那么,产褥期多少天可以洗澡?

如果是正常产后,产后10天左右洗澡比较好。 2到3天就可以洗头,洗头时水温不要过凉,洗头后要及时的将头发擦干,以免着凉感冒。在坐月子期间要注意个人卫生,是可以刷牙洗澡的。

产后皮肤排泄功能旺盛,出汗较多,乳房胀时还会淌乳汁,阴道还不断有恶露排出,尤其是夏天,短时间内就可以出现难闻的气味和不适感,所以需要比平时更讲卫生,产后应该照常洗澡。

及时的洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。女性产后1个月可以淋浴,要注意室温和水温,不要着凉。

女性在产褥期要注意休息,加强营养,避免劳累,要注意保暖,不要受凉。要注意观察恶露排出情况,一般在产后三周左右恶露就会干净的。如果出现恶露持续不尽,有腹痛或者是发热的情况,要及时地去医院进行复查。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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