母乳越来越少怎么办

许多产妇生产后起初有奶水，也比较充足，但是奶水后来不知道什么原因慢慢变少了。宝妈看着宝宝奶水不够吃，哇哇的哭，心疼的不行。许多宝妈也吃一些让奶水多的药物，或者是喝一些催奶汤等等。但是仍没有什么效果，所以下面大家来看看母乳越来越少怎么办？

母乳越来越少怎么办

若是因为营养与体质的问题发生的母乳少，需要采取食补与中药相结合的办法，除了用一些中药外，再就是可以用一些米酒汤圆，米酒鸡蛋，丝瓜汤等，这也是下奶的膳食。

母乳越来越少也不可怕，主要是结合际情况对症下药，用一些补救的方法才能尽快追奶成功。同时也要保持良好的心情，调整好自己的情绪，保证睡眠。

母乳越来越少原因是什么

1、奶歇

奶歇也是由于奶水少的一个原因，例如：心情不好、生活压力太大或者是产后抑郁自然会出现奶水分泌变少。

2、误吃了回奶的东西

一些妈妈因为储备做的补足，吃了一些有麦芽、韭菜等容易诱发回奶的食物造成的母乳变少。

3、体质虚弱、气血虚弱造成奶水不足

产妇因为体质虚弱，气血亏损的情况，怀孕与生产消耗宝妈身体的能量与营养，导致血小板减少，发生身体虚弱，血液不循环与营养链跟不，造成奶水不足的情况发生。

母乳越来越少原因可能是产妇体质弱没有养好，或者是因为误吃了回奶的食物。可能试着用一些催奶的食物进行补救。然后也有可能是心情不好导致的，因为许多女性会有产后抑郁的情况，所以产妇要关注自己的情绪，同时家人尽可能多的帮助产妇分担。