孕早期应注意什么

孕早期应注意什么

现在每对夫妻都想要怀一个健康的宝宝,他们会从备孕期就注意,检查好身体,吃叶酸之类的,为怀一个健康的宝宝做好准备。如果成功恢复后,孕早期也不放松,需要注意的事项比较多。那么,孕早期应注意什么?

孕早期不宜有性生活,如果此时有性生活,由于胎儿着床不稳,有可能会出现先兆流产。同时还要注意不宜过于劳累,更不能提重物,做剧烈的运动等等。再就是不要吃任何的药物,还有不能喝酒以及抽烟,这些都容易导致流产发生,或者是让胎儿发育异常。

怀孕初期时,孕妇需要注意合理安排饮食,均衡膳食,可以满足孕妇与胎儿需要的营养,建议安排一些瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜的蔬菜等等,这些食物能够满足孕早期的营养需求。当然在孕早期时,孕妇由于早孕反应,食欲不佳,可能吃不了太多食物,或者即便吃了也会吐出来,但是孕妇要尽量吃,这样胎儿才能快速成长。

孕妇在孕早期时,身体会有诸多不适应的症状,比如晨吐、身体乏力、小腹轻微不适等等,要注意休息,如果较为严重者,还应该卧床休息一段时间。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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