怀孕七个月平躺睡好吗

女性怀孕到了孕中期和孕晚期的时候，睡觉的时候就会感觉非常的疲劳，因为胎儿在长大，子宫也在向外扩张，会压迫到肾脏，膀胱以及胃肠道，这样孕妇在休息的时候会就感觉腰疼，有些孕妇到了七个月后总是平躺睡觉，这让家里的老人感到非常担忧，想知道怀孕七个月平躺睡好吗？

1、怀孕七个月的时候是可以平躺睡觉的，但是不要时间太长，最好每隔一个小时左右就变化一下体位，如果长时间一个姿势容易压迫到子宫，虽然不会直接影响到胎儿但是会使肢体有非常明显的麻木感。

2、怀孕七个月的时候最好是侧卧，因为这样孕妇自己也会感觉舒服些，长时间的平躺就算于胎儿没有什么危害，但是这样会使孕妇的心脏负担加重，孕妇容易缺氧，如果孕妇缺氧了，胎儿也有发生缺氧的可能性。

3、怀孕到了七个月的时候，已经即将进入围产期，在此之后就会有早产的危险，所以要做好自我护理，不仅睡姿和日常活动要小心谨慎，饮食也要多注意不能吃任何会刺激胃的食物，一旦引起肠炎就有早产的可能性。

孕妇到了孕晚期，要多注意自己的胎动，如果胎儿有剧烈或者突然减缓的胎动情况，如果发生异常一定要及时去医院检查和待产。