小宝宝体质差怎么办

家长都希望宝宝有着强健的体质，体质好就说明免疫力好，就不会容易感染上病菌而患病，也会有着很好的吸收，能够健康及茁壮的成长，对于体质差的宝宝，家长迫切希望的就是加以改善，这里给大家支几招，小宝宝体质差怎么办？

1.养成孩子在生活上的好习惯，比如每天固定应该在什么时候就会入睡了，每天固定在什么时候就会醒来了，每天固定在什么时候就需要大便了，每天固定在什么时候就需要吃了等，这些时间不但要固定，而且还要对于孩子的成长来说是非常科学的。

2.生活上有规律了还不够，还要给孩子提供结构合理且非常均衡的饮食，不要让孩子出现偏食的情况，也要注意不要让孩子在吃饭的时候养成不良的习惯，比如好吃的就拼命的给孩子吃，给孩子吃很多的零食等，可以多给孩子喝一些养胃以及健脾的汤水来滋养。

3.与生活习惯以及饮食还要同步的一个方面就是给孩子多进行身体的锻炼，孩子的肌肉以及骨骼等都是在生长的，并且越运动才会长的越好，如果不运动会让孩子的发育变得不那么正常，家长可以带孩子去游泳，玩球等。