肩颈堵刮痧可以疏通吗

很多人都有过肩颈痛的经历，有可能是因为坐姿不正确或者是长时间保持一个姿势肌肉酸痛。刮痧是一种物理治疗的方法，可以疏通经络，达到调理身体的方法，那么大家知道颈肩堵刮痧可以疏通吗？让我们一起来了解一下吧。

颈肩堵刮痧可以疏通吗

肩颈堵刮痧是可以疏通的，刮痧具有舒筋活络的作用。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源-源于血，百病之由-由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。　肩颈处有几个穴位“风池穴、风府穴、风门穴”，这几个穴位是“风寒湿邪气”进入人体的主要通道，风寒湿邪进入肩颈后，就会在这里形成瘀阻。

刮痧的好处

1、活血化瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、调整阴阳：刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

3、肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射。

想必大家看了以上内容，对颈肩堵刮痧可以疏通吗以及刮痧的好处有了一定的了解，但是我们也要注意，不是所以人都适合刮痧，有的身体虚弱的人刮痧也会起到反作用。大家一定要根据自己的情况来定，希望本篇文章会对大家有所帮助。