月经时头疼是什么原因

月经虽然是女性生殖系统发育成熟的重要表现，但是其给生活与工作造成的诸多不便，以及经期出现的头痛头晕、腹痛腹泻等多种并发症状，更是使女性倍感煎熬。那么，月经时头疼是什么原因？

月经时头疼可能是脑部供血不足所致。血液与子宫内膜碎片等代谢脱落的纤维组织，是经血的重要组成物，所以为期近一周左右的月经会导致女性气血的大量流失，并因此而导致脑供血不足，同时还会致使部分女性出现头疼、头晕以及偏头痛的症状。

除此之外，受女性特有的生理特性影响，血液当中雌二醇的浓度会随经期的发展而发生变化，不仅会导致宫腔内部以及颅内外的血管更加敏感，还会因血管张力随雌二醇浓度变化而发生改变并引发头痛，此种头痛一般可随月经的结束后自行消失。

建议女性在经期适当多食用红枣、南瓜、乳鸽、当归等具有益气养血功效的中药材与食材，调理气血强健体质的同时，还能够较好的改善月经头疼、乏力及头晕目眩等症状，但需注意适量食用且烹制食材过程中应少油少盐，保持饮食的清淡，有益于经血的顺畅排除。