人流后应该吃些什么水果

人流对于女性来说，虽然是终止妊娠的一种快速的方法，但是对女性的身体或多或少都存在着一定的伤害，因此，人流后的女性是需要静养来调理身体的，期间也可以吃些水果，那么人流后应该吃些什么水果？

女性在人工流产后，可适当的吃偏温性的水果，例如苹果、香蕉、葡萄、橘子等。水果中含有大量葡萄糖、维生素果糖、脂肪酸等成分，可以缓解术后焦虑的情绪，有利于身体的恢复。但是不要吃偏凉性的水果，例如西瓜、甜瓜等，适当吃些水果有利于补充维生素。

不要过度劳累，人流术后应该多休息。也可以适当进食 一些高蛋白的食物，比如肉类、鱼虾等，有利于补充身体对蛋白质的需要，帮助子宫内膜生长恢复。并且也有利于增强体质，有利于身体的康复。

女性在人工流产后，要服用止血和抗感染药物治疗3-5天，促进子宫收缩，减少出血以防止感染的发生。术后注意休息和保暖，保持外阴清洁，勤换内裤，忌食生冷、辛辣食物。保持心情舒畅，适当在家活动，有利于女性身体各方面的功能恢复。