孕妇叶酸过量怎么办

孕妇叶酸过量怎么办

很多女性知道自己怀孕了,都会听从医生的指导开始补充叶酸。叶酸作为一种维生素保健品,可以帮助补充我们身体的营养成分的。对于孕妇、胎儿来说是很重要的。但是,孕妇叶酸过量怎么办?

孕妇叶酸过量建议多喝水,叶酸是水溶性维生素,服用过量的话可以自行排出的。但是也看具体服用过量的情况,有伴随其它异常反应,一定要及时到医院诊治。建议孕妇前三个月每天补充0.4mg的叶酸即可。

虽然孕妇叶酸过量,随尿液排出体外后不会造成胎儿畸形。但是叶酸过量对锌的吸收量也有影响,可能会导致锌摄入不足,使得小宝宝发育迟缓。所以,建议在怀孕3个月后,可日常饮食多吃蔬菜来保障叶酸的摄入量,不再额外补充叶酸。也注意多喝水,促进新陈代谢。

服用适量的叶酸,对预防孕妇贫血有一定的帮助。叶酸缺乏,也可能会使新生儿出现神经管缺陷。因而,建议受孕前一个月,以及孕期前3个月的时期,可每天服用合适剂量的叶酸,来降低宝宝出现神经管缺陷的这一先天性缺陷的风险。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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