坐月子老公不关心自己要怎么办

女性在生产之后除了要进行身体方面的营养调理外，还需要家人进行心理方面的调节，因为此时女性的心理是非常脆弱的，所以老公一定要做好模范丈夫的职责，多多关心女性，那么坐月子老公不关心自己要怎么办？

1.学会自我调节：坐月子老公不关心自己的时候，首先要做好情绪上的自我调节，因为你现在如果心情不好的话就会对母乳造成影响，所以为了宝宝也要努力让自己保持平和的心态，如果你的老公生性就是那种不会说甜言蜜语的人那你就得试着习惯才好。

2.相互关心：坐月子老公不关心自己的时候，你可以先主动关心一下他，不要一味的只是抱怨，当老公感到你很关心他的时候，自然也会做出很关心你的表现，或者如果老公因为工作上的事情才没有关心你，那就应该想一下对方的不易。

3.主动与他沟通：如果老公平时非常的爱你，只是由于一些原因才导致坐月子不关心你的，可以主动与他沟通一下，两个人都讲一下自己心里的想法，将这些心里存在的矛盾解开了，老公自然就会像平时一样关心你了。