女人生完孩子后性冷淡怎么办

很多女性在生完孩子之后，会觉得自己在性方面，变得比生孩子前冷淡了，甚至可以说没有什么性欲，为此会变得非常的担忧，毕竟夫妻生活是一种调味剂，那么现在就一起来看看女人生完孩子后性冷淡怎么办？

女人生完孩子后性冷淡，主要通过以下的方法进行治疗和干预：

1、药物疗法

女人生孩子以后性激素分泌通常会出现异常，常见的有雄性激素分泌下降、雌性激素分泌过多，或者甲状腺激素分泌过少等，这些都有可能导致性冷淡，出现这些问题一定要积极地进行服药治疗原发病。

2、心理疗法

有部分女性生完孩子后，会出现担心再次怀孕、害怕再生育，或者非常恐惧或排斥性行为，此时可以考虑心理疗法进行治疗和干预，尤其是可以选择认知行为疗法，对症的人本主义疗法、森田疗法等等。但是无论选择哪种心理疗法，都要咨询专业的心理医生后再进行针对性的治疗。

3、自我调整

有些女性生完孩子后会出现夫妻感情不和，或者害怕再次怀孕、婆媳关系压力大等问题，而出现性冷淡的问题。这时，一定要积极和丈夫沟通和交流，寻求丈夫的理解包容和支持。同时也要正确认识和面对导致自己性冷淡的原因，要积极的转移注意力，比如适当出去走一走、逛一逛，每周做两次以上的有氧运动。