性欲在男女18岁成年后就会存在，每个人有不同的喜好，所以每个人的性生活都是不同的。如果没有健康的性生活的话人们在生活中也会出现一些不良影响，所以现在为了男女两性健康着想，一直都提倡人们要过健康的性生活。那么性冷淡是什么意思呢？

正常来说男女性对性生活都是会保持着一种期待的心情的，两个人在情投意合的时候性欲就会存在。如果因为某一些原因出现了性与缺乏的话，那就是性冷淡了，也是性欲减退、对性生活无兴趣的意思，近几年因为性冷淡而闹矛盾、影响夫妻生活的例子有很多，性冷淡逐渐受到人们的关注。

不过人们要了解的是性冷淡和性快感缺乏是不同的，性冷淡有两种类型，包括无性感缺乏、性冷淡综合征以及有性感缺乏、性冷淡综合征。一般来说性冷淡在女性身上比较多见，性冷淡一般是有原因的，没有原因而造成性冷淡的人很少见。适龄女性在遇到性冷淡后需要积极对待，不能忽视

在男性群体中遇到性冷淡的例子并不多，而性冷淡大部分会存在于女性群体中，导致这种现象的原因非常多。而性冷淡如果不处理不正视的话可能会影响正常的工作以及生活，严重的话可能会影响人们的婚姻，所以女性要了解性冷淡，那么性冷淡是什么原因引起的呢？

1、药物

当女性经常服用降压药、避孕药、抗抑郁药、抗焦虑药的时候，都有可能影响女性的性欲，所以建议女性服药时需要问清药物的副作用，避孕尽量采取非激素避孕措施。

2、生活压力

现代生活给女性的压力十分大，一些女性是十分忙碌的，从工作到家庭。忙碌的生活以及精神压力对导致女性激素水平紊乱，从而影响性欲。

3、外型

一些女性因为自己外型走样而自卑，所以会有一定的心理压力，也是会影响女性的兴趣。

4、绝经

绝经之后的女性雌激素会下降，而且阴道会出现干涩、疼痛等症状，所以会让女性怕性生活从而导致性冷淡。

5、过度自慰

一些女性在使用性具之后反而对真正的性生活的敏感度降低，所以会感觉夫妻性爱过于无趣，从而引起性冷淡。

大家知道和谐美满的性生活给女性的身体和心理都有帮助，如果出现了性冷淡的话女性就要注意是什么原因引起的了。因为性冷淡不是一种疾病，但是也属于一种心理精神上的障碍，为了避免性冷淡给女性带来不好的影响，女性需要积极面对，且要及时知晓自己是否是性冷淡。那么性冷淡的女性什么表现呢？

1、生理症状

女性存在性冷淡的话在生理上会出现性爱抚摸无反应、无快感、无高潮等症状，在性交的时候阴道会比较干涩、无爱液分泌、紧缩、疼痛等等，会影响夫妻双方饿快感。有的女性还会出现性器官萎缩、老化、活性不足、细胞缺水以及性器官发育不良等情况。

2、心理症状

当女性出现性冷淡之后，对性爱是没有兴趣的，而且会有厌恶、恐惧和心理抵触等。如果女性对性生活认识不足的话，在性爱过程中会有投入不足的情况。一些女性因为受到传统观念的影响，所以觉得性爱肮脏、羞耻，所以不会主动享受。另外还有一些对性爱要求比较高且有洁癖的女性，对于性爱有严重的心理阴影。

总的来说，女性性冷淡的话一定要认清楚自己的问题，不要一昧的逃避和忽略，性冷淡属于心理障碍中的一种，严重时也需要治疗。

女性出现性冷淡的原因很多，一些是因为心理问题而导致的，而一些是由于疾病或者环境所导致的，不管是哪种原因，很多人都不希望自己有性冷淡，因为性冷淡会导致自己和另一半的感情变差。尤其是女性更年期来临之后，夫妻之间遇到的问题就更多了。那么性冷淡吃什么可以调理呢？

1、鸽子肉

鸽子肉中含有很多的蛋白质、铁、磷、钾等，女性常吃鸽子肉的话会提高其性欲。

2、鸽子蛋

鸽子蛋中含有丰富的蛋白质爱、维生素、磷脂、钙、铁等营养成分，而且鸽子蛋还可以保养肌肤、补肝肾、易精气等作用，鸽子蛋还能提高男女性的性功能，所以性欲旺盛的人和孕妇都不能吃鸽子蛋。

3、子母鸡

子母鸡也就是没有生蛋的小母鸡，性冷淡的女性最适合吃这种食物，子母鸡有滋阴补精的作用，鸡肉中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等等。

4、甲鱼

甲鱼有滋阴补肾。益气补虚的作用，女性常吃甲鱼汤可以补阴虚，增加身体的免疫力，还能激发女性的青春活力。

性冷淡追根揭底不是一种疾病，但是性冷淡发生后还是会影响我们的正常生活，尤其是已经结了婚的夫妻，如果性生活不协调的话可能会影响双反的感情。适当的性生活有利于夫妻两人的感情培养，所以女性们都要避开性冷淡。那么女性性冷淡自测方法有哪些呢？性冷淡的女性常有以下特征：

1、几乎不做性相关的梦，而且也没有性幻想。

2、在生活中很少会主动，没有性冲动，而且在性生活的时候性伴侣的要求也很少。

3、觉得自己的伴侣没有吸引力，不满意。

4、当伴侣要求性生活的时候，女性觉得没有兴趣，还会拒绝。

5、性生活进行的时候女性没有办法全心投入，而且觉得痛苦，性生活后没有全身返放松的感觉。

6、性生活得不到满足，对于的伴侣的抚摸或者性刺激的时候没有感觉 ，而且阴道的润滑度很差。

如果以上所列的特征中，女性有超过三点的话，基本可以判定自己已经属于性冷淡了。性冷淡会影响家庭和谐，也会给女性带来很大的痛苦，如果自己有性冷淡，需要和丈夫沟通共同解决，争取幸福生活。