吃什么都没有奶怎么办

产妇生产完之后的一周之内就会有奶水流出，但是有些产妇却没有奶水，一些产妇通过喝汤水就会有奶，但是还有许多人吃什么也不管用，那产妇不管吃什么都没有奶怎么办呢？

1.出现这种情况可能是因为乳腺发生堵塞，可以催奶师进行疏通，同时太油腻食物不要经常吃，这样只会让乳腺更堵，可以先喝点清淡的汤水，可以多喝一些豆浆。

2.可以吃一些中药来催奶，平时也应该保持一种乐观向上的心态，哺乳时，两个乳房都应该得到充分吸吮，月子期间不要过于劳累，注意休息，保证充足睡眠，饮食要非常有营养，不管奶多奶少，都应该坚持按时去喂奶，宝宝吃完之后有剩余奶水也有全部吸出，这样才能分泌更多乳汁。

3.气血不足也会让产妇奶水变少，可以喝一些有补血功效的口服液，平时也可以吃些补血食物，例如红枣枸杞，平时也可以多多按摩乳房。

4.个人体质的不同，有人天生奶水少，可以采取混合喂养，奶粉中营养成分也很多，但是如果宝宝要吃奶粉平时应该多喂一些水，不然宝宝会容易上火。