春季鼻炎怎么预防

鼻炎，是一种常见的呼吸系统异常的疾病，而且发病时间和原因都非常复杂，持续的病程时间会很长，大多久治不愈，只能缓慢的避开很多会导致病发的原因，让其逐渐的呈现一种自愈的现象，那么，春季鼻炎怎么预防呢？

1、减少户外活动。春天是万物复苏的季节，很多植物种子都会在这个季节里出现不同方式的繁殖，对于鼻炎患者来说，微风中的微生物会催呼吸系统带来不同程度的刺激，诱发炎症的发作，甚至加重，所以尽量减少户外活动，是预防鼻炎发作的关键。

2、减少进食过敏食物。春天天气变暖以后，人们的饮食变得更加丰富多样，但是对于鼻炎患者来说，春天要减少进食会诱发过敏的食物，其中不同的鱼虾，或者刺激类的食物都会容易诱发炎症发作的因素，减少进食这些食物可以预防炎症反正的发作和加重。

3、注意卫生。春天变暖以后，很多微生物会变的更加活跃，如果个人卫生清洁不够的话，就会给很多治病细菌可趁之机，尤其是对呼吸系统来收更加敏感，所以，加强个人卫生，避免出入空气不够清洁的环境，都是预防鼻炎发作的方式。