宝宝9个月不怎么吃东西怎么办

宝宝在出生后的半年内，只可以吃母乳或者喝奶粉。但是随着宝宝的继续生长发育，奶粉和母乳都不能满足宝宝对营养的需求了，就需要适量添加一些其它的辅食。但是有很多宝宝排斥辅食，那宝宝9个月不怎么吃东西怎么办？

1.精心制作辅食

如果宝宝不喜欢吃辅食，那可能是宝妈制作的辅食让宝宝没胃口，宝妈就要更加精心的制作辅食。平时可以从网上学习一些制作辅食的经验，想办法把辅食做的更新颖，宝宝看到后就会很有食欲的那种，那宝宝就会要求主动吃辅食了。

2.健脾开胃

宝宝不怎么吃东西，也可能是脾胃比较虚弱导致的，那宝妈就要想办法给宝宝健脾开胃。可以用山楂给宝宝做点罐头，或者用茯苓喝山药给宝宝煮粥喝，这些食物都有健脾开胃的功效，可以让宝宝增强食欲。

3.多运动

辅食是比奶粉更抗饿的，如果给宝宝吃过辅食后，根本没有运动，那宝宝就会消化的比较慢。为了让宝宝更快消化调肠胃里的食物，一定要给宝宝提供运动的机会。天气好的时候，就带着宝宝到楼下运动。天气不好的话，就在家里陪着宝宝互动，只要是能够让宝宝动起来的游戏都可以尝试。