剖腹产后吃什么补气血呢

剖腹产是一种手术，顺利的话，手术的过程非常顺利。不顺利的话，可能会出现大出血。由于产妇流失了很多血量，就会导致气血两虚。所以就想问下，剖腹产后吃什么补气血呢？

1.适当的吃葡萄

如果产妇的气血比较虚弱的话，可以考虑多吃一点水果。补气血效果最好的就是葡萄了，要是在夏季坐月子，产妇就可以多吃一点新鲜的葡萄。葡萄里铁质的含量较高，食用葡萄对于身体的造血功能有很好的作用，就可以改善气血两虚的情况。

2.适当的吃桂圆

桂圆也是一种很好的补气血食物，可以用桂圆干煮点米粥喝，补血的效果非常明显。用桂圆来补气血的时候，产妇需要知道一点，如果自身的体质是属于热性的体质，就不要过多的吃桂圆了。吃太多桂圆的话，也会导致自己出现上火的情况的。所以适当的吃桂圆既，能够补气血，对身体也是有利的。

建议产妇还是要保持充分的休息。毕竟刚做完手术，体质不是很好的产妇可能需要很长一段时间才能够恢复身体的。早期的时候尽量不要过早的下床走动。