羊水偏少怎么喝水

孕妇在做产检时比较常会遇到羊水少的问题，羊水对胎儿有着不可替代的保护作用。如果羊水缺少，不仅容易导致胎儿出现缺氧的情况，还会加打孕妇在生产时的难度。有的医生会建议羊水少的孕妇喝多些水，那么，羊水偏少怎么喝水呢？

羊水的多少直接影响着胎儿的生长发育，孕妇每天都要补充足够自身所需要的水量，才有利于自身身体正常的新陈代谢功能运作。适当的饮水能在一定程度上缓解孕妇羊水少的情况，因为喝水可以促进体内的血液循环功能，间接的也会促进和营养到子宫胎盘的循环，从而增加羊水量。

一般喝水能够缓解比较轻的羊水少症状，如果孕妇羊水少的情况比较严重，建议及早的去医院检查和治疗。除了适当的增加饮水量之外，孕妇还可以适当的多喝一些豆浆或者营养丰富的汤水，例如鸡汤、骨头汤和海带汤等，对补充羊水量也是有一定帮助的。

孕妇还可以多吃一些汁多含水量高的水果，这些水果不仅能补充一部分身体所需要的水分，还可以补充孕妇身体日常所需要的一些维生素等物质。