睡觉热出汗和盗汗区别

很多的家长会发现，孩子在睡觉时候会出现出汗的现象，而有些儿童则出汗很多。其实儿童 出汗的话也是分为出汗和盗汗的，两者是有很大的区别，家长一定要弄清楚孩子是出汗还是盗汗，那么睡觉热出汗和盗汗区别是什么？大家来了解下吧。

睡觉热出汗和盗汗区别是什么？

1、宝宝爱出汗，主要是新陈代谢旺盛造成的，只要安静下来，室内温度不太高的情况下，出汗现象就会自然消退的。有时宝宝出现晚上睡觉后出汗，这种情况属于盗汗的，顾名思义，也就是宝宝睡觉后偷着出汗，这种情况多见于疾病引起的。

2、如宝宝脾胃虚弱时，缺乏微量元素，感冒，或者是结核等疾病。但是盗汗，也是分两种的；一种是生理性的，还有一种就是病理性的。

3、当宝宝喂养不当或者是交感神经紧张时，如喂奶不规律出现消化不良或积食的情况或者是宝宝先心病的情况也会引起宝宝晚上盗汗。

小儿盗汗怎么办？

1、补充水分

大量出汗后要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。水分要分多次补给，每次少量。人体液PH值约7.4，呈弱碱性。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜果汁、柠檬水或质量保证的白开水，而不应或少选择酸性水，如可乐、汽水等。

2、补充矿物质与微量元素

出汗时有大量的氯化钠随同汗液丧失，如不及时补充，可引起缺水和缺钠，严重时可引起循环衰竭及痉挛。每天可以增加少量食盐，但最好不要超过1 克，过多会增加以后患高血压病的危险性。

3、补充蛋白质

较长时间及较大量的排汗，机体可出现负氮平衡。这是因为氮会随汗排出，失水可促进组织蛋白分解，血皮质醇浓度升高，也可使蛋白质分解代谢加速，从而使尿氮排出增多，而且消化吸收功能减弱，这时粪便排氮也增多。

大家现在对于小儿出汗和盗汗已经有了很详细的了解，在孩子出现盗汗的现象时，一定要及时的带孩子检查和治疗，平时做好宝宝的饮食调理工作。以上就是关于睡觉热出汗和盗汗区别的介绍，希望对于家长朋友们有一定的帮助。