意外怀孕能吃叶酸吗

想要怀宝宝的女性一般都会了解些有关怀孕的知识，知道怀孕前有必要吃一些叶酸。叶酸是一种特殊的维生素，对防止胎儿畸形有重要的作用，但是有时候女性会意外怀孕，那么意外怀孕能吃叶酸吗？

从女性怀孕的第三周开始，胎儿就开始需要叶酸了，这种情况一直持续到怀孕的中后期，在怀孕第八周左右需求量达到最高峰，如果在这段时间补充叶酸也可以大大降低怀畸形胎儿的概率，所以意外怀孕也是可以吃叶酸的，只是在怀孕的前期补充效果比较明显。

再者每个人平时摄入的叶酸的量不同，吸收叶酸的能力也不同，在怀孕前女性体内叶酸含量就比较高的女性补的时间晚一些也没有关系，现在还有很多检测胎儿的手段，通过彩超能很清晰地看出胎儿是否畸形，所以不用过分担心，可以从以下方面补充叶酸：

1.服用叶酸片，叶酸片是经过人工加工处理后的叶酸，比食物中的叶酸更好吸收，是目前补充叶酸的主要手段。

2.通过食物补充叶酸是辅助手段，很多食物中都含有叶酸，如大麦、鸡肝、猪肝、核桃都含有较多的叶酸。