刚怀孕能不能吃百香果

刚怀孕能不能吃百香果

刚怀孕的时候,孕妇的饮食营养非常的重要,为了能摄入更多营养物质,孕妇会选择吃一些水果。但是此阶段并不是所有的水果都适合孕妇吃,孕妇在吃水果的时候,一定要注意合理的选择。那刚怀孕能不能吃百香果?

刚怀孕的时候适量吃百香果是可以的,百香果有一定的镇静安神功效,同时也能降低子宫的兴奋性,对孕妇而言有一定的保胎功效。而且百香果还有消炎杀菌的功效,对牙周炎、口腔炎、咽喉炎、胃炎等疾病都能起到抑制作用。如果孕妇被这些疾病困扰,那就不妨吃一些百香果来改善。

百香果不仅药用价值很高,营养成分也非常的丰富。百香果的果肉中维他命c的含量非常高,能提高孕妇的身体免疫力,同时还能帮助孕妇清除身体内的自由基,有预防妊娠斑的功效。

百香果的食用方法也很多,如果孕妇喜欢吃酸味的食物,那建议孕妇直接鲜食。先将百香果用工具剖开,再用小勺子挖出果肉放在碗中,然后加入适量蜂蜜或者冰糖等来调味,这样既能更好的吸收百香果中的营养,口味又不会太酸。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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