怀孕抽了烟怎么办

吸烟有害健康，这一点人人皆知。烟盒上也明确表明了这种观点。但是很多人的烟瘾就是戒不掉，烟草是容易让人上瘾的东西。不单单是男性吸烟，很多女性吸烟也很凶。还有的女性怀孕初期，在不知情的情况下吸烟。那么，怀孕抽了烟怎么办呢？

首先，从优生优育的角度来讲，怀孕期间是坚决不能抽烟的，也不能吸二手烟。烟里的有毒气体会造成胎儿畸形。虽然不是百分百的概率，但是吸烟之后，畸形的几率还是很高的。如果在怀孕初期不小心吸烟，那平时就应该注意身体上是否出现异常，必要的情况下需要到医院进行观察，如果没有异常，那么就应该马上戒烟，远离吸烟的人群。

其次，香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁、一氧化碳等，这些物质会导致胎儿产生器质性的变化。为了避免这些问题，女性朋友平时就要远离烟酒，保持良好的生活习惯。怀孕以后，还要远离油烟的环境，这样才能减少对胎儿和母体的影响。为了保证胎儿的健康，平时的环境要注意通风，不要接触细菌，还要勤换衣服，保证卫生。

最后，以上介绍了怀孕抽了烟的应对方法，希望女性朋友要远离香烟，并且拒绝二手烟。以免香烟中的有害气体对胎儿造成伤害。怀孕以后，女性的身体非常虚弱，容易受到外界的感染，所以平时要注意卫生以及饮食健康，尽量远离香烟。